2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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316 kcal
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脂質: 28.09g | たんぱく質: 11.42g | 炭水化物: 3.93g.
朝食: Łaciate Śmietanka 18%, Ogórek (Obrany), Mlekovita Masło Extra Osełka, Formagia Mozzarella, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!, Żółtko 20 g, Cebe Cacao. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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