2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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1033 kcal
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脂質: 43.80g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 69.51g.
朝食: Селяночка Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Сыр-Бор Сыр Российский. 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Партия Еды Рассольник с Курицей, Сиртаки Сыр Рассольный, Помидоры, Конфеты из Молочного Шоколада, Латте. 夕食: Дыня, Пиво, Латте. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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