2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1115 kcal
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脂質: 32.53g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 103.19g.
朝食: Варенье, Творог Творог из Обрата Домашний, Бутерброд с Сыром. 昼食: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. 夕食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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