2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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1553 kcal
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脂質: 92.93g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: Яичный Белок, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Beerka Арахис Жареный Соленый. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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