2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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986 kcal
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脂質: 61.62g | たんぱく質: 34.41g | 炭水化物: 71.76g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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