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この間、旅行に行きました。
帰ってきてから、また風邪を引いて、食欲がないです。
体重はこのまま落ちました。
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57.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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878 kcal
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脂質: 23.51g | たんぱく質: 58.03g | 炭水化物: 110.42g.
昼食: 西瓜, テーブルマーク 白飯, 毛血旺. 夕食: 豬里肌, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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