2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1593 kcal
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脂質: 74.80g | たんぱく質: 149.24g | 炭水化物: 77.38g.
朝食: Beurre de Cacahuètes, Fruit d'Or Margarine, Heudebert Biscottes Fibres +, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein. 昼食: Haricots Verts, Filet de Poulet, Marque Repère Truite Fumée. 夕食: Marque Repère Madeleines Pépites de Chocolat, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Steak de Bœuf. 軽食/その他: Heudebert Biscottes Fibres +, Beurre de Cacahuètes, Fruit d'Or Margarine. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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