2021年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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3913 kcal
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脂質: 208.92g | たんぱく質: 112.52g | 炭水化物: 391.81g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Svennes Kaviar. 昼食: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. 夕食: Pizza med Kött, Tunn Botten, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 軽食/その他: Estrella Sourcream Onion. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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