2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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973 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 206.22g.
朝食: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Nasi Putih, Bawang Putih, Putih Telur, Telur, Tahu, Kecambah. 軽食/その他: Mustika Ratu Slimming Tea, Mustika Ratu Slimming Tea. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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