2014年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.9 kg これまでの減量分: 9.1 kg.    残り: 27.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1331 kcal 脂質: 38.81g | たんぱく質: 76.13g | 炭水化物: 148.97g.   朝食: Kraft Kraft Philadelphia Cadbury Choc, Tip Top Tip Top English Muffins, Natvia Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Moccona Classic Dark Roast, Moccona Moccona Strong Cappuccino, Devondale Devondale Skim Milk, Chobani Yogurt. 昼食: Mushrooms , Masterfoods Finishing Sauce Mushroom & White Wine, Birds Eye Birds Eye Steam Fresh, Nuttelex Nuttelex Lite, Heinz Heinz Peas and Supersweet Corn, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Lean Cuisine Thai Green Chicken Curry w/ Rice. 軽食/その他: Binky Bites Chocolate Flavoured, Bodytrim Ultra Low Carb Chocolate Chip Cookie. もっと...
2037 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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コメント 
Outstanding 10kg loss Ma'am! Who knew it could be this easy!! Super proud of you and your effort. And damn jealous!! 
2014年 02月 26日 投稿者: Becbec82
If only it hadn't been a success story for only a whole 24hrs :'( 
2014年 02月 26日 投稿者: krelly

     
 

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