2014年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 24日:
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1962 kcal
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脂質: 73.88g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 253.48g.
朝食: Hacendado Digestive Avena de Chocolate con Leche. 昼食: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Arroz Delicias de Verduras, Fresas. 夕食: Naranjas, Manzanas Rojas Deliciosas, Chorizo de Cerdo, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural Azucarado. 軽食/その他: Eroski Queso Edam, Hacendado Digestive Avena de Chocolate con Leche, Café Espresso, Dolce Gusto Te Marrakesh Style Tea, Café Espresso. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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