2014年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 24日:
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972 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 78.01g | 炭水化物: 92.38g.
朝食: Marsh White Bread, Turkey Bacon. 昼食: Onions, Shrimp, Kraft Miracle Whip Light Dressing. 夕食: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, McCormick Original Chili Seasoning Mix, Kidney Beans (Canned). 軽食/その他: Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Taco Bell Fresco Soft Taco - Beef. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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