2014年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.6 kg これまでの減量分: 5.4 kg.    残り: 22.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

972 kcal 脂質: 33.74g | たんぱく質: 78.01g | 炭水化物: 92.38g.   朝食: Marsh White Bread, Turkey Bacon. 昼食: Onions, Shrimp, Kraft Miracle Whip Light Dressing. 夕食: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, McCormick Original Chili Seasoning Mix, Kidney Beans (Canned). 軽食/その他: Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Taco Bell Fresco Soft Taco - Beef. もっと...
1960 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.9 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


A_New_Healthy_Meの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。