2014年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 24日:
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1644 kcal
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脂質: 57.48g | たんぱく質: 95.82g | 炭水化物: 175.00g.
朝食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, American Cheese Singles, Light Style Extra Fiber Wheat Bread. 昼食: Italian Dry Sausage. 夕食: Pepsi, Mushroom Pizza. 軽食/その他: American Cheese Singles, Large Grade A Eggs. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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