2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1256 kcal
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脂質: 62.37g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 110.81g.
昼食: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar, Mother Sport Protein Doce de Leite, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Mirtilos, Panqueca de Banana. 夕食: Tomates Cereja, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Substancia Moqueca Vegana de Palmito. もっと...
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体重に変化ありません
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