2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1149 kcal
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脂質: 65.74g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 98.03g.
昼食: Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Sugar, Padkos Pumpkin Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. 夕食: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Grated Cheddar Cheese, Albany Superior White Bread, Rama Medium Fat Spread, Deli Chicken or Turkey Loaf. もっと...
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体重に変化ありません
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