2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1410 kcal
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脂質: 56.30g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 174.91g.
朝食: Селяночка Яйцо Куриное, Prisma Томат Розовый, Organic Life Масло Льняное, Молоко. 昼食: Полянка Молоко, Монетка Мюсли Тропические. 夕食: Полянка Молоко, Доширак Квисти Вкус Грибов, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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