2021年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1137 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 88.45g | 炭水化物: 125.81g.
朝食: Fresas, Orgain Proteína Keto , Lala Leche Deslactosada Light. 昼食: Agua de Jamaica, Zanahoria, Chayote, Calabaza, Pechuga de Pollo. 夕食: FUD Salchicha de Pavo (50g), Agua de Jamaica, Orgain Proteína Keto , Lala Leche Deslactosada Light, Frambuesas Rojas, Consomé de Pollo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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