|
Выход из голода с углями
|
91.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
|
1743 kcal
|
脂質: 133.55g | たんぱく質: 85.86g | 炭水化物: 61.32g.
昼食: Рыба Копченая, Абрикосы, Персики, Мясная Лавка Сало по-Украински , Сметана Домашняя, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Veladis Икра Минтая , Огурец (с Кожурой). 夕食: Сметана Домашняя, Голубика. もっと...
|
週に7 kg減量中
|