2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1012 kcal
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脂質: 41.71g | たんぱく質: 83.41g | 炭水化物: 80.56g.
朝食: Абрикосы, Холодушка Курица Заливная, Кофе с Молоком. 昼食: Персики, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи. 夕食: Павловская Ферма Голубцы с Мясом и Рисом. 軽食/その他: Помидоры, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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