2021年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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793 kcal
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脂質: 31.47g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 64.18g.
朝食: Bananas , Peanut Butter, Skinnyfit Super Youth Collegan, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Cabbage Soup, Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese. 軽食/その他: Activia Light Blueberry Yogurt. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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