2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
|
925 kcal
|
脂質: 35.74g | たんぱく質: 44.82g | 炭水化物: 112.65g.
朝食: Pão de Aveia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Hortifruti Manga Tommy, Melancia. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioquinha, Cenouras, Abacate, Tomates, Alface Americana. 夕食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Fugini Molho de Tomate, Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Banana Prata. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|