2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1718 kcal
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脂質: 64.72g | たんぱく質: 126.82g | 炭水化物: 163.98g.
昼食: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ameixa Seca, Carne de Panela, Cenouras Cozidas, Purê de Batata, Abobrinha, Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido. 軽食/その他: Goma de Tapioca, Banana Prata, Ovo, Scala Queijo Prato. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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