2011年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 28日:
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1455 kcal
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脂質: 110.41g | たんぱく質: 86.06g | 炭水化物: 47.87g.
朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 昼食: Kraft shredded colby jack cheese, Heinz reduced sugar ketchup, Peru sweet onion, ground beef, Tumaro multi-grain low-carb tortilla. 夕食: Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized), Mousse Temptations - Dark Chocolate Indulgence. 軽食/その他: Planters Virginia peanuts, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. もっと...
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2150 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 36 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 24 分, 休憩 - 15 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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