2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
|
985 kcal
|
脂質: 24.45g | たんぱく質: 61.72g | 炭水化物: 122.06g.
朝食: Gekochtes Eiweiß, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Aldi Rindersaftschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Lidl Kornachter. 昼食: Milbona Skyr Erdbeere. 夕食: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Alnatura Linsen Topf Vegetarisch . 軽食/その他: Milchbrötchen. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|