2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1222 kcal
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脂質: 52.75g | たんぱく質: 24.72g | 炭水化物: 162.33g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Пепси Энергетик, Слобода Майонез Провансаль 67%, Фермер-Центр.Рф Манты с Говядиной и Свининой. 夕食: Чай с Сахаром, Coca-Cola Кола. 軽食/その他: Белый Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Городская из Мяса Кур. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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