2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1140 kcal
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脂質: 40.76g | たんぱく質: 48.85g | 炭水化物: 144.31g.
朝食: Seeberger Sesam Geschält, Banane, Grandessa Pflaumenmus, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. 昼食: Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht, Penny Markt Putenbrust Filet, REWE Sonntagsbrötchen. 夕食: Moser Roth Caramel, Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht, Penny Markt Putenbrust Filet, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe. 軽食/その他: Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Moser Roth Caramel. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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