2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
|
1601 kcal
|
脂質: 57.02g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 173.77g.
朝食: Leerdammer Leerdammer Léger, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Beurre, La Boulangère Pain Bûcheron, Thé sans Sucre. 昼食: Pomme, Vandemoortele Vinaigrette Miel Moutarde , Salade Verte, Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Herta Allumettes Fumées, Champignons, Riso Gallo Risotto. 夕食: Fromage Feta, Vin de Table Rouge, Vinaigrette, Pain, Géant Vert Cœurs d'artichauts, Avocat, Salade Verte, Tomates, Boulgour (Cuit), Carrefour Bio Saumon Fumé, Vin de Table Blanc. 軽食/その他: Banane, Thé Vert. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|