2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
|
2138 kcal
|
脂質: 97.76g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 239.42g.
朝食: Кекс с Изюмом, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Смородина Красная, АВК Конфета , Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Ветчина, Арахис, Мороженое Пломбир, Сливочный Сыр, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичница. 軽食/その他: Красные Помидоры. もっと...
|
|