2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
|
2065 kcal
|
脂質: 49.57g | たんぱく質: 116.26g | 炭水化物: 283.76g.
朝食: Danone Hipro Vanilla, Alpro Almond Touch of Vanilla, Weetabix Minis Choco. 昼食: Rabeko BBQ Zero, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, Uncle Ben's Express Langkorrelrijst, Uncle Ben's Express Langkorrelrijst, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat. 夕食: Pizza Hut Chicken BBQ (Medium). 軽食/その他: OLA Calippo Sinas. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|