2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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899 kcal
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脂質: 42.34g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 42.29g.
朝食: Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лента Семечки Очищенные, Зеленая Линия Филе Индейки. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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