2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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788 kcal
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脂質: 20.45g | たんぱく質: 73.86g | 炭水化物: 76.86g.
朝食: Chata Chorizo de Soya, Huevo. 昼食: Agua de Jamaica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Agua de Jamaica, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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