2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1551 kcal
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脂質: 50.33g | たんぱく質: 96.39g | 炭水化物: 175.45g.
朝食: Butter, Kaffee, Salami, Nutella Nutella, Dampfnudel. 昼食: Kinder Riegel (21g), Wassermelone. 夕食: Saibling, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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