2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1545 kcal
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脂質: 64.30g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 170.50g.
朝食: Mentos Ментос, Капучино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Слойка с Сосиской , Пятерочка Самса с Говядиной . 昼食: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Ehrmann Пудинг, Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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