2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1650 kcal
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脂質: 74.78g | たんぱく質: 61.13g | 炭水化物: 178.79g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Своя Линия Запеканка Твороженная. 昼食: Персики, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. 夕食: Пепси Пепси, Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Шведский Бургер. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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