2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1676 kcal
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脂質: 30.74g | たんぱく質: 158.11g | 炭水化物: 181.44g.
朝食: Melkunie Protein Strawberry, Melkunie Breaker High Protein Vanille. 昼食: Melkunie Protein Strawberry, Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Noot, AH Dikke Meergranen Rijstwafel, Danone Hipro Vanille-Cookie. 夕食: Ei, Arla Skyr Vanille, Conimex Nasi Kruidenmix, Golden Sun Zilvervliesrijst, AH Kipfilet Reepjes, Gele Wortel Nasi. もっと...
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週に7 kg減量中
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