2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1391 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 84.92g | 炭水化物: 159.74g.
朝食: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Bonduelle Огурцы Маринованные, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Грабли Чиабатта Ржаная. 昼食: Лента Яблоко. 夕食: Магнит Слива, Авокадо Авокадо, Тунец в Воде (Консервы), Меридиан Крабовые Палочки. 軽食/その他: Ржаной Хлеб, Магнит Слива. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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