2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 58.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1711 kcal
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脂質: 105.63g | たんぱく質: 117.89g | 炭水化物: 68.39g.
朝食: Starbucks Брауни с Орехом Пекан, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Сыр Буррата. 昼食: Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Окей Морковь по Корейски, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Шашлык из Свинины . 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 10% , Черная Смородина. もっと...
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週に7 kg減量中
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