2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1209 kcal
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脂質: 72.40g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 65.14g.
朝食: Велком Грудинка Домашняя, Кабачок, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Сыр Российский. 昼食: Просто Маслины Чёрные без Косточки, Изюм, Простоквашино Сливки 20%, Творог 9%, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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