2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
|
1039 kcal
|
脂質: 51.35g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 66.14g.
朝食: Ашан Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Магнит Булочка для Хот-Дога, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Активия Биойогурт Термостатный, Белая Долина Творог 0%. 昼食: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Каждый День Сметана 10%, Первая Свежесть Котлета Куриная. 夕食: Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Карамельный Торт, Мираторг Нагетсы Хрустящие. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|