2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1475 kcal
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脂質: 80.52g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 129.91g.
朝食: Глобино Колбаса Салями Фуршетная , Щедро Майонез Провансаль 67%, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Киевхлеб Супер Тост Светлый , Комо Сыр Кантри, Помидоры. 昼食: Сметана 15%, Яйцо, Помидоры, Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 5%, Reggia Спагетти. 夕食: Snickers Snickers Creamy, Простоквашино Сметана 15%, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Лук, Капуста, Помидоры. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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