2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1653 kcal
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脂質: 73.74g | たんぱく質: 83.60g | 炭水化物: 160.99g.
朝食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Батон Нарезной, Карат Творог Зерненый 4%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. 朝食後: Шоколад. 昼食: Сыр Российский, Barilla Макароны. 間食: Русский Холод Рожок-Гигант. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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