2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
|
720 kcal
|
脂質: 30.59g | たんぱく質: 24.46g | 炭水化物: 82.98g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Almette Bärlauch Pesto, Aldi Brezel. 夕食: Erasco Kohlrouladen. 軽食/その他: Zuckeraprikosen. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|