2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1354 kcal
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脂質: 43.29g | たんぱく質: 92.96g | 炭水化物: 156.08g.
朝食: Bio Planete Arganöl Geröstet, Söbbeke Magerquark, Lidl Banane, Fettreduzierter Milchkaffee. 昼食: De Rit Kaffeekekse, Milsani Kaffeesahne 10%, Ofengemüse, Gemischte Blattsalate, Saibling. 夕食: Natura Grünkern-Bratlinge, Gutes Land Gouda , Tomaten, Fenchel. 軽食/その他: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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