2021年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1450 kcal
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脂質: 78.99g | たんぱく質: 108.06g | 炭水化物: 77.83g.
朝食: Cocktailtomaten, Lachsforelle, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. 昼食: Tulip Schweine Rippchen, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. 軽食/その他: Haferflocken (Gekocht), Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone. もっと...
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体重に変化ありません
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