2014年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 24日:
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2552 kcal
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脂質: 77.84g | たんぱく質: 161.71g | 炭水化物: 299.36g.
朝食: Grisbì Grisbi Nocciola, Zucchero, Uovo, Albume d'uovo, Pane Italiano. 昼食: Olio d'oliva, Cicoria, Piselli (Surgelati), Bonduelle Rucola, Carne di Manzo, Parmigiano Grattugiato, Knorr Pasta e Lenticchie. 夕食: PanBauletto Panbauletto, Panino Bianco Morbido, Carne di Petto di Tacchino. 軽食/その他: Mattinieri, Miele, Latte Parzialmente Scremato, Mela, Coop Tonno in Olio di Oliva, Pane tipo Rosetta, Banana. もっと...
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2501 kcal
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運動:
運転 - 1 時間 15 分, 休憩 - 8 時間 45 分, 睡眠 - 6 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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