2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1304 kcal
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脂質: 34.80g | たんぱく質: 162.23g | 炭水化物: 81.04g.
昼食: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Cookies & Cream, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein, Ovo, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Naturale Aveia Sabor Mel, Ovo, Banana Prata. 軽食/その他: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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gabriellyzambrzyckiの体重の記録
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