2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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458 kcal
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脂質: 18.90g | たんぱく質: 28.78g | 炭水化物: 41.72g.
朝食: Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Boiled Egg, Papaya, SuperIndo Tahu Susu, Indomaret Keripik Tempe, Biokul Greek Yogurt, Ommason Kimchi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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