2014年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 24日:
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1556 kcal
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脂質: 68.25g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 185.24g.
朝食: Brown Sugar, Cream Of Wheat, Sugar. 昼食: Au Bon Pain Chicken Noodle Soup Low Fat (Large), Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). 軽食/その他: Hebrew National Beef Salami, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Cheddar Cheese , Planters Whole Cashews. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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