2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1302 kcal
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脂質: 59.29g | たんぱく質: 78.39g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Boombar Арахисовая Паста, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Грудка в Соусе Терияки***, ***Картофельное Пюре***. 夕食: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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