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Zarinochka 33
日記
2021年 07月 27日
Zarinochka 33の日記, 2021年 07月 27日
Zarinochka 33さんの自己紹介
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2021年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
45.4 kg
これまでの減量分:
0 kg
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残り:
0 kg
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ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 07月 27日:
440 kcal
脂質: 10.01g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 45.49g.
朝食:
Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен).
昼食:
Овощи Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная.
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974 kcal
運動:
ボディービル - 1 時間, トレッドミル - 45 分, Samsung Health - 22 時間 15 分.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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