2021年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
45.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

440 kcal 脂質: 10.01g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 45.49g.   朝食: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Овощи Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. もっと...
974 kcal 運動: ボディービル - 1 時間, トレッドミル - 45 分, Samsung Health - 22 時間   15 分. もっと...
週に0.7 kg減量中

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Zarinochka 33の体重の記録


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